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ダイエット したくてもケーキは食べたいですよね♪★＞▽＜★
その為に我が家手作りケーキを紹介しますね。
・生クリーム
・植物性のホイップ・・・・１００ｍｌ
・ノーシュガー・・・２０ｇ
・ウイスキー大さじ１
・スポンジ
・砂糖の変わりにノーシュガー・・・１００ｇ
・小麦粉・・・１００ｇ
・卵・・・３個
・サラダ油・・・７０ｃｃ
☆盛り付け・・・チェリィー、キウイ、イチゴなど
砂糖をノーシュガーに変えるだけでカロリーがおさえれ ダイエットになります。
・作り方は、
①卵をボールに入れて１５分泡立て器であわ立てます。サラダ油を入れてさらに１０分泡立て器であわ立てます。
ノーシュガーの砂糖と小麦粉をふるいにかけて混ぜた物に①をまぜます。あとはオーブンで１７０度で３０分焼きます。
スポンジを冷蔵庫で中身まで冷やす。生クリームも泡立て器でホイップになるまで材料を入れてまぜます。
あとは好みに合わせて、生クリームをスポンジにつけて桃、イチゴ、キウイをもりつけま～す。
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